kumpulan artikel menarik

Khasiat buah buni - Buah buni (Antidesma thwaitesianum) Adalah jenis buah-buahan yang berbentuk bulat kecil-kecil serta bergerombol dalam satu tangkai besar, mirip dengan buah anggur, memiliki warna buahnya merah dan ungu agak kehitam-hitaman
Kandungan gizi buah buni sangat banyak sekali, suatu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, sehingga tak mengherankan kalau khasiat buah bini sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita, diantara kandungan gizi buah buni adalah :

Gambar ilustrasi buah buni Sumber gambar : http://qworld-bukaimaji.blogspot.com/2011/06/kemana-semua-buah-itu.html

• Vitamin C
• Provitamin A (karotenoid)
• Vitamin B1
• Vitmain B2
• Vitamin E
• Mineral besi
• Fosfor
• Potasium / kalium
• Serat

Dari banyaknya kandungan gizi buah buni inilah yang menyebabkan khasiat buah buni sangat banyak sekali, selain rasanya yang nikmat juga bagus untuk kesehatan diantaranya :

• Untuk kesehatan mata
Selayaknya wortel buah buni juga bagus untuk kesehatan mata kandungan provitamin A yang terkandung didalam buah buni sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata dan mampu mecegah terjadinya mata rabut dini. Memeperlancar saluran pencernaan Buah buni yang kaya akan serat sangat cocok dikonsumsi bagi anda yang mengalami masalah pencernaan, penyebab saluran pencernaan tidak lancar adalah karena tubuh kekurang serat, sehingga tidak lancar, mengkonsumsi buah buni dengan teratur akan membantu mengisi kekurang serat didalam tubuh sehingga masalah pencernaan dapat teratasi.
• Menjaga kekebalan tubuh
Buah buni yang kaya akan gizi sangat bagus untuk tubuh dapat mejaga kekebalan tubuh dan dapat sebagai antioksidan tubuh, mengkonsumsi buah buni saat sesudah selesai melakukan kerja keras atau berat sangat cocok, karena mampu menyegarkan.

Demikianlah pembahasan admin khasiat daun alami kali ini tentang khasiat buah buni untuk kesehatan, selain rasanya yang enak juga bagus untuk kesehata, semoga dengan bertambahnya ilmu pengetahuan dibidang kesehatan khasiat buah buni akan semangin banyak terbongkar, baca juga khasiat buah bengkuang untuk membaca share sebelumnya tentang buah-buahan yang berkhasiat untuk kesehatan.

Khasiat asam jawa - Asam jawa (Tamarindus indica) adalah salah satu jenis tumbuh buah buahan dari suku Fabaceae (Leguminosae). Buah asam jawa berwarna coklat dengan bentuk polong memilliki ciri khas rasa yang asam atau kecut (bahasa jawa). Didalam buah polong asam jawa, selain terdapat kulit yang membungkus daging buahnya juga terdapat biji, dan biasanya berjumlah antara 2-5 biji dalam satu polong berbentuk pipih dengan warna coklat agak kehitam-hitaman dan keras.
Asam jawa merupakan jenis tanaman yang mampu tumbuh dengan baik didaerah tropis. Menurut beberapa sumber mengatakan asam jawa diperkirakan berasal dari savana benua Afrika timur, dimana tumbuhan asam jawa banyak tumbuh dengan liar disana, salah satunya adalah di Sudan, semenjak ribuan tahun yang lalu, dan tumbuhan ini kini telah tersebar sampai kebenua Asia tropis, dan kemudian tersebar ke Karibia dan Amerika Latin. Tanaman Asam Jawa mampu tumbuh dengan baik diketinggian sekitar 1.000 m dari permukaan laut, pada tanah berpasir atau liat.

Buah asam jawa

Secara umum buah asam jawa banyak digunakan sebagai bumbu masakan, bukan hanya di Indonesia namun hampir diseluruh belahan Dunia, rasa asam yang terdapat pada buah asam biasanya dimanfaatkan untuk campuran sayur asam atau campuran rujak. Buah asam yang telah masak, dikupas dan diberi sedikit cahaya matahari (supaya kering) dapat disimpan dalam waktu yang lama, dan jenis asam jawa yang sudah dikeringkan inilah yang biasanya diperdagangkan antar pulau ataupun antar negara.
Secara kimia buah asam jawa banyak mengandung zat gizi dan fitonutrien, diantaranya adalah sebagai berikut :

• Provitamin A
• Vitamin C
• Mineral Kalsium
• Fosfor
• Kalium atau potasium
• Serat

Dari kandungan gizi buah asam yang banyak inilah yang menyebabkan khasiat asam jawa dapat mengobati berbagai jenis penyakit yang sedang kita derita, bukan hanya sebagai bumbu masakan. khususnya yang berhubungan dengan masalah tenggorokan atau mulut diantaranya :

• Menghilangkan dahak dan mengobati penyakit batuk kering untuk cara pengolahannya, ambil tiga polong asam jawa (sebaiknya polong asam jawa yang masih segar), setenggah genggam daun saga, setelah kesemua bahan tersebut kita dapatkan rebus dengan volume air empat gelas sampai airnya berkurang menjadi satu gelas, setelah itu kita saring ambil airnya dan minum air ramuan tersebut dua kali sehari pagi dan petang dan sekali minum setengah gelas.
• Mengobati sariawan.
• Siapkan dua polong buah asam jawa,
• dua rimpang temulawak besarnya kira-kira satu ibu jari
• Satu potong gula kelapa,
• bila kesemua bahan bahan tersebut sudah kita dapatkan rebus kesemua ramuan tersebut dengan volume air dua gelas hingga berkurang airnya menjadi satu gelas, kemudian disaring dan minum air ramuan tersebut satu kali sehari dengan rutin.

Demikianlah pembahasan admin khasiat daun alami kali ini tentang khasiat asam jawa, yang kaya akan manfaat, dan semoga dengan bertambahnya ilmu pengetahuan dibidang kesehatan misteri asam jawa akan semakin terkoak. semoga bermanfaat dan baca juga khasiat buah bengkuang untuk mendapatkan pengetahuan seputar buah bengkuang.

Khasiat buah bengkuang - Bengkuang (Yam bean pachyrrhizuz erosus) adalah buah buahan yang bentuk bulat, lekuk-lekuk dengan ujungnya runcing. Kulit luarnya berwarna agak kecoklat-coklatan, tipis dan sangat mudah untuk dikupas, daging buah bengkuang berwarna putih, renyak, serta menyegarkan, ini tentu karena buah bengkuang mengandung air cukup tinggi
Secara kimia buah bengkuang banyak mengandung vitamin C, potasium atau kalsium, fosfor dan juga serat, dan kesemua zat tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.
Sedangkan untuk khasiat buah bengkuang yang akan kita dapatkan bila kita sering mengkonsumsi bengkuang adalah sebagai berikut :

Bengkuang

• Mengobati batu ginjal dan empedu
Potasium dan fosfor yang terkandung didalam buah bengkuang adalah zat yang sangat bagus bagi tubuh terutama untuk ginjal dan empedu, jadi saat anda mengalami masalah pada batu ginjal atau empedu mengkonsi buah bengkuang adalah salah satu alternatif yang dapat kita ambil untuk mengobatinya namun demikian, konsultasi kedokter juga perlu kita lakukan.
• Mampu memperlancar pencernaan dan mencegah terjadinya konstipasi
Buah bengkuang adalah buah yang terkenal akan serat, inilah yang menyebabkan buah bengkuang sangat bagus untuk pencernaan, saat tubuh kekurangan serat akan menyebabkan susah buang air besar yang dapat berakibat konstipasi
• Menurunkan kadar kolestrol dalam darah
Khasiat buah bengkuang juga mampu mengontrol kadar kolestrol darah, zat-zat kimia yang terkandung didalam bengkuanglah yang menyebabkan buah bengkuang mampu mengatasi hal tersebut
• Menghentikan diare
Bila kita mengalami penyakit diare bengkuang menjadi salah satu alternatif yang dapat kita ambil untuk mengobatinya, serat yang terdapat didalam buah bengkuang mampu mengatasi masalah tersebut, caranya cukup dengan mengkonsumsi buah bengkuang secara langsung.
• Mengobati luka bakar
Bengkuang juga mampu mengobati luka bakar zat air yang terkandung didalam bengkuang mempunyai sifat mendinginkan dan menyegarkan, cara mengunakannya parut buah bengkuang lalu tempelkan pada bagian tubuh yang mengalami luka bakar
• Menghambat terjadi kangker
Bengkuang juga mampu mencegah terjadinya kangker berbahaya, untuk mengatasi masalah kangker sebaiknya kita mengkonsumsi bengkuang setiap hari.
• Melembabkan kulit dan menjaga kesehatan kulit
Khasiat buah bengkuang yang paling terkenal adalah untuk menyehatkan kulit, ini dikarenakan Zat air, kalsium vitamin C serta serat yang terkandung didalam bengkuang sangat bagus untuk kulit, cara mengunakannya juga cukup mudah dapat dilakukan dengan pengunaan luar maupun dalam, pengunaan dalam yaitu dengan mengkonsumsi langsung, untuk pengunaan luar dapat dilakukan dengan mengunakan buah bengkuang untuk mencuci wajah atau kulit kita caranya parut buah bengkuang lalu sapukan kewajah sambil diurut-urut dengan ringan dan biarkan beberapa menit kemudian cuci dengan air hangat sampai bersih.

Demikianlah pembahasan khasiat daun alami tentang Khasiat buah bengkuang yang sangat banyak, terutama untuk kesehatan kita, jadi mulai sekarang jangan ragu lagi kita untuk mengkonsumsi buah bengkuang, selain rasanya yang renyah dan enak juga bagus untuk kesehatan, semoga bermanfaat.

Buah Anggur

Anggur adalah jenis tanaman buah-buahan perdu yang merambat dan termasuk dari jenis keluarga Vitaceae. Buah anggur biasanya dimanfaatkan sebagai buah-buahan yang segar dimakan langsung atau pun diolah dahulu, seperti dibuat jus, jelly, minuman anggur, minyak dan kismis.
Buah anggur terkenal banyak mengandung senyawa polifenol dan resverotol yang mempunyai peran aktiv untuk metabolisme tubuh serta mampu mencegah terbentuknya sel kangker dan berbagai jenis penyakitnya.
Menurut sejarah buah anggur sudah dibudidayakan sejak 4000 tahun SM ditimur tengah, Namun pengolahan anggur baru ditemukan pada tahun 2500 SM oleh bangsa Mesir.
Jenis jenis anggur sangat banyak sekali, seperti Vitis riparia, jenis anggur ini adalah jenis anggur liar di Amerika serikat biasanya diolah menjadi minuman, Vitis Lincecumii, jenis anggur ini biasanya diolah menjadi minuman hibrida dan rootstock karena jenis anggur ini mampu bertahan lama, serta masih banyak lagi jenis jenis anggur yang lainnya.
Khasiat buah anggur sangat banyak sekali, khususnya untuk masalah kesehatan, ini karena kandungan gizi buah anggur yang sangat banyak dan sangat dibutuhkan oleh tubuh. Berikut ini adalah beberapa khasiat buah anggur untuk kesehatan

• Buah anggur mengandung assimilaory, mempunyai khasiat mampu untuk mengikat kadar air,didalam paru-paru, sehingga menyebabkan paru-paru dapat bekerja dengan normal, dan sangat cocok untuk dikonsumsi bagi penderita asma
• Buah anggur banyak mengandung resveratol, yaitu suatu polifenol yang dapat mengurangi tingkat amyloidal beta peptides bagi penderita Alzheimer.
• Khasiat buah anggur juga mampu mencegah kangker payudara, kandungan gizi yang terkandung didalam buah anggur mampu menahan perkembangan baktery penyebab kangker payudara. Singga sangat cocok dikonsumsi bagi wanita yang sedang mengalami kangker payudara.
• Kandungan Asam organik, gula, selulosa yang banyak terkandung didalam buah anggur sangat bagus untuk pencernaan, karena mampu menetralisir sampah makanan yang terendap didalam perut. Sehingga sangat sesuai untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar.
• Khasiat buah anggur juga cocok untuk mengatasi capek setelah bekerja berat. Kandungan energi instan didalam buah anggur mampu mengisi energi yang terkuras setelah bekerja berat.
• Mengkonsumsi buah anggur dengan rutin juga mampu mencegah penyakit jantung, antioksida yang terkandung didalam buah anggur mampu menghentikan oksidasi kolestrol LDL yang menghambat peredaran darah didalam pembuluh darah.

Dengan mengetahui akan khasiat buah anggur yang sangat banyak ini, ayo mulai dari sekarang kita tidak perlu lagi ragu untuk mengkonsumsi buah anggur, baik secara langsung ataupun diolah terlebih dahulu.

Buah tomat (Solanum Lycopersicum syn) adalah jenis buah-buahan dari jenis keluarga solanaceae. Munurut beberapa sumber tumbuhan tomat berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, dari Meksiko sampai ke Peru. Tomat merupakan jenis tumbuhan berumur singkat tinggi pohon tomat mencapai 1-3 meter.
Dalam membudidayaan tomat melalui biji yang sudah tua, buat tomat biasanya dimanfaatkan sebagai sayuran, lalap ataupun sebagai bahan dasar jus, jenis jenis tomat sangat banyak sekali, diantaranya tomat apel, tomat sayur dan lain sebagainya.

Buah Tomat

Khasiat buah tomat sangat banyak sekali, terutama bagi kesehatan, ini tentunya beralasan karena kandungan gizi tomat sangat banyak sekali. Untuk kandungan gizi tomat merah, mentah nilai gizi per 100 gramnya adalah sebagai berikut.

• Karbohidrat 4 gram
• Energi 75 kJ (18 kcal)
• Diet serat 1 gram
• Lemak 0,2 gram
• Gula 2.6 gram
• Vitamin C 13 mg (22%)
• Protein 1 gram
• Air 95 gram
• Sumber: USDA Nutrient database

Dari kandungan gizi tomat yang sangat besar inilah yang menyebabkan khasiat buah tomat sangat banyak diantara khasiat buah tomat yang paling terkenal adalah sebagai berikut :

1. Buah tomat mampu Membantu menurunkan resiko gangguan pada jantung.
   
2. Mengkonsumsi tomat dengan teratur juga mampu Menghilangkan kelelahan saat bekerja berat
   
3. Kandungan vitamin C yang terdapat didalam buat tomat juga mampu menambah nafsu makan.
   
4. Khasiat buah tomat yang lainnya mampu Menghambat pertumbuhan sel kanker seperti pada prostat, leher rahim, payudara dan endometrium.
   
5. Khasiat buat tomat juga mampu Memperlambat penurunan fungsi mata karena pengaruh usia (agerelated macular degeneration).
   
6. Tomat juga mampu Mengurangi resiko radang usus buntu.
   
7. Manfaat tomat yang tak kalah pentingnya adalah Membantu menjaga kesehatan organ hati, ginjal, dan mencegah kesulitan buang air besar.
   
8. Dengan mengkonsumsi tomat dengan teratur juga mampu Menghilangkan jerawat atau bekas jerawat, serta mampu menyehatkan kulit, sehingga jerawat dan penyakit kulit yang lainnya tidak mudah datang.
   
9. Kandungan gizi dan vitamin buat tomat juga mampu Mengobati penyakit diare.
   
10. Khasiat buah tomat khusus untuk pria yaitu mampu Meningkatkan jumlah sperma.
    
11. Dengan mengkonsumsi tomat juga mampu Memulihkan fungsi lever.
    
12. Buah tomat juga mampu Mengatasi kegemukan yang berlebihan, sangat cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang melakukan diet.

Dengan mengetahui kandungan gizi dan khasiat buah tomat yang sangat banyak ini, tentunya mulai dari sekarang kita tidak perlu lagi segan untuk mengkonsumsi buah tomat, baik itu secara langsung, dibuat jus ataupun disayur.

Temu putih, jika dilihat sepintas lalu tanaman ini mirip dengan temulawak, ataupun temu kunci. perbedaannya akan terlihat bila kita melihat rimpangnya yang berwarna putih, daun temu putih berwarna merah gelap. Temu putih merupakan jenis tanaman yang berumur tahunan, temu putih merupakan jenis tanaman rimpang yang cukup besar dan tingginya mampu mencapai dua meter. Temu putih tidak tumbuh merumpun namun hanya memiliki beberapa batang yang tumbuh dengan jarang.

Temu putih Sumber gambar : http://temuputih.com/

Rimpang temu putih merupakan jenis umbi batang, berbentuk bulat dan gendut, serta sangat mudah sekali dipatahkan. Rimpangnya dipenuhi oleh akar akar yang besar dan kaku, jenis batangnya tersusun dari gabungan kelopak-kelopak daun dan berbatang semu.
Temu putih banyak dibudidayakan di Malaysia, Indonesia dan Filipina, Khusus di Indonesia Temu putih sering kita temukan tumbuh dengan liar khasusnya didaerah Jawa, Ambon, hingga ke Irian. Dalam membudidaya temu putih cukup dengan memisahkan anakan atau rimpangnya yang memiliki mata tunas.
Khasiat temu putih sudah lama dikenal di Negara kita, ini tentunya karena temu putih diyakini mampu mengobati berbagai jenis penyakit yang sedang kita derita. Dan Berikut ini adalah beberapa khasiat temu putih dan cara mengolahnya :

1. Mengobati keseleo
• Ambil beberapa buah rimpang temu putih
• Bersihkan
• Tumbuk atau diparut sampai halus
• Tempelkan pada bagian yang keseleo, biarkan sampai kering, supaya tidak mudah lepas sebaiknya dibungkus dengan kain atau perban.
2. Memulihkan tenaga Bagi yang habis melahirkan
• Ambil beberapa buah rimpang temu putih yang masih segar
• Cuci sampai bersih
• Jadikan Rimpang temu putih sebagai lauk makan nasi
3. Khasiat lain temu putih
Temu putih juga bagus untuk jamu maupun sebagai bumbu masakan, karena bermanfaat untuk menghangatkan badan, menambah nafsu makan, menghilangkan nafas tidak sedap, menguatkan syahwat, sebagai obat luka, peluruh cacingan pada anak-anak, memperbaiki penglihatan yang kabur atau tidak jelas, obat demam, tumor, TBC, limpa bengkak, sakit ayan serta wasir. Selain dari itu khasiat temu putih juga bagus untuk menyegarkan otak dan jantung, merangsang muntah saat terkena racun, pelancar haid bagi wanita, pelancar dahak, kentut.

Demikianlah pembahasan admin khasiat daun alami kali ini tentang khasiat temu putih yang kaya akan manfaat terutama untuk kesehatan, mudah-mudahan dengan semakin berkembangnya ilmu pengetahuan dibidang pengobatan misteri khasiat temu putih akan semakin terbuka.

Khasiat temu kunci - Temu kunci (Curcuma xanathorriza Roxb) adalah jenis tanaman semak liar tahunan, tingginya mencapai sekitar 30 cm. Batangnya tersusun dari pelepah-pelepah daun yang terpadu. Dengan daun berbentuk bulat dan menjorong keujung dan kepangkal, dengan permukaan daun yang licin dibagian bawahnya, berwarna hijau dan tidak berbulu. Tulang daun nya besar serta berlapis-lapis seperti semburan cahaya matahari, ukuran daun nya (lebar) 4,5-10 cm dan panjangnya 32-38 cm, Jumlah daunnya pertanaman sekitar 4-5 helai daun. Bentuk bunganya seperti tabung tegak dengan ujung melengkung, bentuk tangkai bunganya pendek sehingga kelihatan seperti duduk, panjang mahkota bunga temu kunci sekitar 5 cm dan bunganya memiliki warna putih agak merah jambu atau pucat. Rimpang temu kunci tumbuh mendatar serta beruas-ruas, dengan akar berair, tebal, gemuk dan bentuknya seperti cacing.
Jenis tanaman temu kunci tersebar didaratan Asia, mulai dari Myanmar, Konkan, Andaman, Malaysia, hingga keindonesia khususnya kepulauan Jawa. Awal kemunculannya tanaman temu kunci banyak tumbuh liar dihutan jati, kepulauan jawa, Temu kunci sangat cocok ditanam ditanah liat dan mampu tumbuh dengan subur.

Temu kunci Sumber gambar : http://www.pelauts.com/rimpang/rimpang-temu-kunci.html

Dalam hal membudidayakan tanaman temu kunci melalui mata tunas, untuk tanaman temu kunci yang sudah tua akan memiliki satu mata tunas paling tidaknya. Cara membudidayakannya ambil tunas rimpangnya dan pisahkan dari induknya yang terdapat akar, dan dipisahkan dari induknya.
Temu kunci merupakan jenis tanaman herbal, ini tentunya karena khasiat dan kandungan kimia yang terdapat didalam tanaman tersebut diyakini mampu mengobati berbagai jenis penyakit yang sedang diderita, secara kimia temu kunci banyak mengandung minyak asiri seperti sineol, kamfer, d-borneol, d-pinen seskuiterpene, zingiberen, kurkumin, zedoarin dan pati.
Untuk beberapa daerah dan bahasa, temu kunci memiliki mana yang berbeda-beda seperti bahasa ilmuannya Curcuma xanthorriza Roxb, temu besar bahasa melayu, koneng gede atau temu raya untuk bahasa sunda dan labak untuk bahasa madura.
Khasiat temu kunci secara turun temurun (keyakinan nenek moyang) sangat banyak sekali, terutama untuk kesehatan salah satunya adalah untuk mengobati sariawan, cara mengunakannya juga cukup mudah dan sangat tradisional anda cukup mengambil rimpang temu kunci dikunyak kemudian ditelan (dimakan), tindakan tersebut juga diyakini mempu mengobati batuk kering.
Untuk mengobati sariawan tersebut tentunya bukan hanya satu-satunya dari khasiat temu kunci dan masih banyak yang lainnya seperti, sulit kencing, perut kembung pada anak-anak, kurap, cacingan dan masih banyak lagi khasiat-khasiat yang lain dari temu kunci tersebut.