Kata Bijak Harian "Kecantikan" 30 Juni 2012

Kata Bijak Harian "Kecantikan" 30 Juni 2012 - Hari ini Blog PIB akan berbagi kata bijak tentang kecantikan, setelah sebelumnya membagi kata bijak tentang keadilan 29 juni 2012. Kata bijak kecantikan yang kami bagikan ini tekait juga dengan istri, sehingga kita dapat lebih dicerahkan mengenai kecantikan.

Inilah kata bijak tentang kecantikan Blog PIB :

"Kemolekan adalah Bohong dan kecantikan adalah sia-sia, tetapi istri yang takut akan Tuhan akan dipuji "
Foto Seorang wanita cantik merubah menjadi tua, karena salah minum Obat

Ulasan :

Setiap pria pada umumnya suka kepada wanita yang bertubuh molek dan cantik, bahkan bisa dikatakan salah satu faktor utama seorang pria menyukai wanita adalah dari kemolekan dan kecantikan yang ada pada wanita itu.

Banyak pria langsung jatuh cinta dan berusaha mati-matian untuk mendapatkan wanita bertubuh molek dan cantik, bahkan tidak jarang pria itu "hancur lebur".

Sebenarnya kemolekan adalah hanya fantasy atau kebohongan, karena hal itu bisa saja hancur dalam hitungan detik, kemudian kemolekan bisa juga dibentuk dengan operasi plastik. lihat saja banyak selebritis melakukan itu. Bohong bukan ???

Kecantikanpun akan menjadi sia-sia bila tidak dibarengi dengan kebaikan hati, takut akan tuhan (Shaleha), karena kecantikanpun dapat luntur dalam kedipan mata, bayangkan wajah cantik dan mulus seorang wanita, tiba-tiba luka akibat kecelakaan, tentu akan menjadi jelek.

Seorang istri yang cantik tanpa mencintai keluarga kita dengan baik, bukanlah seorang istri, bahkan bisa saja jadi malapetaka apalagi dia hanya mencintai harta kita, maka rumah kita akan seperti neraka.

Seorang istri yang kurang cantik, tapi mencintai keluarga kita dengan sepenuh hati dan takut akan Tuhan, akan membuat rumah kita terasa surga.

Jadi bagi wanita jadilah sebagai wanita yang takut akan Tuhan (Saleha), dan bagi pria, jangan hanya mengejar kemolekan dan kecantikan wanita., namun jika kita dapat istri yang cantik, molek dan takut akan Tuhan, maka sangat beruntunglah kita sebagai pria. :) Demikian halnya pria, buat apa pria yang ganteng dan gagah jika tidak baik dan takut akan Tuhan.

Demikianlah kata bija tentang kecantikan, semoga pengunjung setia Blog PIB mendapat sedikit pencerahan. Sekian dan terimakasih. Takutlah akan Tuhan..!!!

Kata Bijak Harian "Keadilan" 29 Juni 2012

Kata Bijak Harian "Keadilan" 29 Juni 2012 - Setelah membagi informasi kata bijak tentang Kaya dan Miskin maka Blog PIB akan membagikan kata Bijak tentang keadilan 29 Juni 2012 kepada para pengunjung setia kami.

Inilah kata bijak keadilan 29 Juni 2012 :

" Raja yang menghakimi orang lemah dengan adil, tahtanya tetap kokoh untuk selama-lamanya"

Ulasan :

Perkataan "Mencederai Rasa keadilan" sering kita dengar saat ini, dimana banyak kebijakan  dari pemerintah tidak mencerminkan rasa keadilan bagi rakyat banyak.

Selain kebijakan pemerintah, banyak juga putusan-putasan hakim yang benar-benar tidak adil, lihat saja bagaimana seorang pencuri sebuah semangka dihukum, tapi dilain sisi ada koruptor yang diputus bebas.

Kejadian atau pristiwa yang kita lihat saat ini di Indonesia yang sering  mencederai rasa keadilan kita, sehingga membuat pemerintah saat ini digoyang oleh ketidakadilan itu sendiri. Bahkan partai penguasa saat ini diambang kehancuran.

jadi kepada pemimpin bersikap adil dan bijaksanalah terhadap rakayat jika ingin kekuasaannya akan kokoh dan tetap dicintai rakyat.

Demikianlah kata bijak tentang keadilan, semoga para pengunjung setia Blog PIB mendapat pencerahan. Mari kita bersikap adil sejak saat ini..!!!

5 Alasan Pergi Bersama Kekasih ke Tempat Romantis

Tidak ada yang lebih romantis daripada menjelajahi tempat-tempat baru dan menemukan hal baru yang jauh dari rumah. Jika Anda berpikir itu bukan alasan yang baik membawa pasangan Anda berlibur romantis, Idiva akan menyebutkan alasannya:

http://www.aspieweb.net/wp-content/uploads/2010/08/aspergers-love.jpg

1. Lupakan semua
Pekerjaan di kantor tidak ada pernah ada habisnya. Jika Anda mulai stres melihat tumpukan file di meja Anda, telpon berdering tanpa henti, inilah waktunya Anda tinggalkan itu semua sesaat. Kejutkan pasangan dengan mengajaknya berlibur romantis, dan lupakan semua sesaat.

2. Mengubah kebiasaan
Anda sudah terbiasa melihat potongan rambut dan cara berpakaian pasangan Anda serta parfumnya yang khas. Tapi sepertinya, lama-lama itu semua membosankan untuk Anda. Sebuah liburan romantis cocok untuk memungkinkan Anda menjelajahi tempat baru dan menemukan sisi menarik yang lain dari pasangan Anda.

3. Menyalakan api asmara

Seberapa sering Anda dan pasangan membatalkan rencana makan malam bersama? Sekarang waktunya Anda berdua menebus semua itu dengan rencana berlibur. Selama berlibur, Anda berdua bebas berlama-lama di tempat tidur untuk menyalakan api asmara.

4. Manjakan diri
Pergi pijat dan spa bagi Anda berdua juga bisa memberi suasana dan kesegaran bagi Anda. Manjakan diri Anda berdua dengan pijatan-pijatan yang mengendurkan saraf-saraf yang tegang.

5. Ambil promosi hotel
Dalam waktu-waktu tertentu hotel-hotel berbintang lima menawarkan berbagai promo menarik. Ambillah salah satunya, dan nikmati liburan mewah Anda bersama pasangan dan lupakan pekerjaan sesaat. 

Kata Bijak Harian "Miskin & Kaya" 28 Juni 2012

Kata Bijak Harian "Miskin & Kaya" 28 Juni 2012 - Blog PIB akan berbagi Kata bijak hari ini 28 Juni 2012 dengan tema "Miskin & Kaya", setelah sebelumnya kami juga telah membagikan kata bijak tentang Saudara dan Tetangga pada tanggal 27 Juni 2012.

Inilah kata bijak tentang Miskin & Kaya beserta ulasannya :

"Lebih Baik orang miskin yang bersih kelakuannya dari pada orang kaya yang berlika-liku jalannya"

ulasannya :

Kaya tentu menjadi harapan semua orang, karena dengan kekayaan manusia dapat memenuhi kebutuhannya. Namun tidak jarang orang kaya memiliki kekayaan melebihi dari pada yang dibutuhkannya sebagai manusia, sehingga sering kita dengan kalimat " Kekayaannya tidak habis sampai tujuh turunan" padahal dilain sisi ada orang miskin yang untuk makan saja harus mengeluarkan cucuran keringat dan air mata.

Di Indonesia, kesenjangan orang kaya dan miskin sangat terlihat jelas, namun tidak jarang orang kaya sering kita lihat terbelit masalah seperti Korupsi dan tindak pidana lainnya seperti kasus narkoba dan lain sebagainya.

Banyak juga orang kaya, memperoleh kekayaanya dengan cara yang tidak baik, seperti menipu, memeras, berjudi, korupsi dll, sehingga banyak orang yang tidak simpatik terhadapat mereka, kecuali karena ada maunya.

Berangkat dari uraian diatas maka, lebih baik sebenarnya orang yang miskin tapi lurus jalannya dan bersih prilakunya dari pada orang kaya yang kotor prilakunya, karena kekayaan tidak akan pernah dibawa ke akhirat.

Demikianlah kata bijak tentang Miskin dan Kaya, semoga dapat memberi pencerahan kepada para pengunjung setia Blog PIB. Tetap Semangat...!!!

Kata Bijak Harian "Tetangga & Saudara" 27 Juni 2012

Kata Bijak Harian "Tetangga & Saudara" 27 Juni 2012 - Setelah membagi kata bijak tentang wibawa, maka hari ini Blog PIB akan membagi kata bijak harian bertema " Tetangga & Saudara" 27 Juni 2012 untuk para pengunjung setia kami.

Inilah Kata bijak "Tetangga & Saudara" berserta ulasannya :
" Lebih baik tetangga dekat dari pada saudara yang jauh"

Ulasan kata bijak ini :

Bagi orang yang merantau atau mengadu nasib di negeri orang lain, tentu akan jauh dari sanak saudara, sehingga orang yang menjadi orang yang paling dekat dengan dirinya adalah orang sekitar dimana dia tinggal yang disebut tetangga.

Banyak kejadian yang menimpa diri kita di tanah rantau, ataupun dimana kita tinggal yang lebih banyak mengetahui adalah tetangga. Bahkan tidak jarang kita lebih dekat secara emosi dengan tetangga kita dari pada saudara kita.

Bayangkan jika kita tidak memiliki hubungan baik dengan tetangga, tentu ketika kita mengalami suatu kejadian yang memerlukan bantuan orang lain, tetangga kita itu pasti enggan membantu kita.

untuk itu, marilah kita menjalin hubungan yang baik dengan tetangga kita, karena kejadian apapun yang menimpa kita, orang yang lebih cepat dapat menolong kita adalah tetangga.

Demikianlah kata bijak tentang Tetangga & Saudara, semoga bermanfaat bagi para pengunjung setia kami dalam mencari pencerahan. Sekian dan terimakasih.

Kata Bijak harian "Wibawa" 24 Juni 2012

Kata Bijak harian "Wibawa" 24 Juni 2012 - Blog PIB kembali membagikan Kata Bijak harian 24 juni 2012. Kata bijak harian kemarin bertema Kata Bijak "Nama Baik", untuk kata bijak hari ini, kami akan mengambil tema "Wibawa".

Nah untuk itu, langsung saja kami akan bagikan kata bijak harian 24 Juni 2012 beserta ulasannya :
"Lebih Berwibawa orang bijak dan berpengetahuan daripada orang kuat dan tegap"
Ulasan kata bijak diatas :
 
Wibawa atau kharisma adalah pembawaan seseorang dalam menguasai keadaan dan kemampuan orang untuk mempengaruhi keadaan untuk dihormati dan memiliki daya tarik terhadap orang lain

Seseorang yang berwibawa, jika berbicara maka para orang akan mendengarkannya dengan serius bahkan akan melaksanakan segala apa yang dikatakanya, bahkan tidak jarang segala perkataanya kita anggap sebuah kebenaran.

Kewibawaan timbul karena prilaku, pemikiran dan aura dari seseorang, berkat prilakunya yang diatas rata-rata, pemikiran yang cemerlang dan bertanggung jawab sehingga orang lain tertarik/simpatik.

Seseorang yang memiliki wibawa pada umumnya adalah orang bijak, yang tidak mengandalkan kekuatan melainkan pemikiran, hal ini sangat berbeda dengan orang kuat, karena orang kuat lebih cenderung mengandalkan otot atau kekuatan dalam menyelesaikan segala persoalan.

Kita akan merasa senang bila bertemu dengan orang bijak, sedangkan bila bertemu dengan orang kuat, kita akan merasa takut.

Orang kuat bukan berarti tidak baik, akan tetapi lebih baik orang bijak, dan akan lebih baik lagi jika orang itu kuat sekaligus bijak.*Don Sisco SH

Demikianlah informasi kata bijak harian "Wibawa", semoga bermanfaat bagi para pengunjung blog PIB, semoga dapat memberi setitik pencerahan ditenag kegelapan yang kelam. Salam..!!!

Rumus Untuk Menghitung Ukuran Bra Yang Pas

Menggunakan bra yang salah ukuran mengakibatkan payudara tak tertopang dengan baik. Nah, jika payudara tidak tertopang dengan baik maka tulang belakang akan bertambah bebannya. Dan dalam waktu panjang, jika hal tersebut tidak tangani dengan segera maka jangan heran jika berbagai masalah tulang belakang akan dapet terjadi.


Ukuran bra terdiri dari 2 yaitu : lingkar bawah payudara dan cup.





Untuk menentukan berapa lingkar bawah payudara anda, ukurlah lingkar (keliling) pada bagian tepat dibawah payudara anda (1) :
* Lingkar bawah payudara : 63-67 cm, ukuran bra : 30 atau 65.
* Lingkar bawah payudara : 68-72 cm, ukuran bra : 32 atau 70.
* Lingkar bawah payudara : 73-77 cm, ukuran bra : 34 atau 75.
* Lingkar bawah payudara : 78-82 cm, ukuran bra : 36 atay 80.
* Lingkar bawah payudara : 83-87 cm, ukuran bra : 38 atau 85.
* Lingkar bawah payudara : 88-92 cm, ukuran bra : 40 atau 90.
Untuk mengetahui berapa ukuran cup bra anda, ukurlah lingkar payudara anda (2). Jika sudah mendapatkan hasilnya, maka kita bisa mulai menghitung untuk mendapatkan hasil berapa ukuran cup bra anda.


Rumusnya :


Lingkar payudara � lingkar bawah payudara + ditambah 2 cm.
Berikut ukuran cupnya:
* Jika hasilnya = 10-12cm, Cup A
* Jika hasilnya = 13-14cm, Cup B
* Jika hasilnya = 15-17cm, Cup C
* Jika hasilnya = 18-19cm, Cup D
* Jika hasilnya = 20-22cm, Cup E
Cara mengukur bra ini bisa menjadi salah satu panduan bagi saat memilih bra. Namun, beda model dan beda merk bra terkadang memiliki standar ukuran berbeda. Pastikan anda memilih bra yang tepat dan nyaman dipakai agar dapat menopang payudara dan tidak membebankan tulang belakang.

Kenali 6 Penyakit Yang Menular Melalui Ciuman




Adegan ciuman dengan pasangan saat bercinta merupakan ritual wajib untuk mengungkapkan rasa cinta dan gairah seksual kepada pasangan. tapi dibalik rutinitas itu kenali 6 penyakit menular yang melalui ciuman. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa ciuman yang sehat dapat membawa banyak manfaat untuk tubuh. Namun bila dilakukan dalam kondisi tertentu, ciuman antar pasangan justru dapat menjadi media penularan penyakit.


Meski banyak menawarkan manfaat kesehatan, namun ciuman juga dapat menjadi media penularan sejumlah virus dan bakteri penyebab penyakit. Virus dan bakteri dalam air liur atau darah dari satu orang dapat menyebar ke orang lain dengan berciuman.


Berikut beberapa penyakit yang dapat menular melalui ciuman

1. Flu dan pilek

Pilek ditularkan melalui kontak langsung dengan virus. Anda bisa terinfeksi flu dari tetesan liur atau dari kontak langsung dengan sekresi (cairan dan lendir) dari hidung dan tenggorokan orang yang terinfeksi.


2. Glandular fever atau kissing disease
Glandular fever adalah istilah umum untuk infeksi virus yang disebut infeksi mononukleosis, yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr. Virus ini menyebar melalui air liur dan infeksi terjadi melalui kontak.


3. Herpes
Virus yang dianggap bagian dari keluarga herpes termasuk Epstein-Barr, varicella-zoster (penyebab cacar air) dan herpes simplex (menyebabkan cold sores). Herpes simplex virus dapat menyebar melalui kontak langsung dengan virus saat berciuman.


Herpes paling mudah menyebar ke orang lain ketika lesi terbentuk atau telah meletus. Virus ini bisa 'menumpahkan' (menyebar ke orang lain) dari lokasi leci bahkan ketika herpes itu telah sembuh. Sedangkan cacar air mudah menyebar dari orang ke orang melalui kontak langsung, tetesan liur atau penyebaran udara.


4. Hepatitis B
Berciuman juga dapat menularkan virus ini, meskipun darah memiliki tingkat virus lebih tinggi ketimbang air liur. Infeksi dapat terjadi ketika darah dan air liur yang terinfeksi bersentuhan langsung dengan aliran darah orang lain atau selaput lendir. Seseorang lebih mungkin terinfeksi saat berciuman jika mereka berdua memiliki luka terbuka di atau di sekitar mulut.


5. Kutil
Kutil di dalam mulut dapat menyebar melalui ciuman, terutama jika sebelumnya ada daerah yang mengalami trauma atau luka.


6. Penyakit meningokokus
Ini adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang meliputi meningitis, radang selaput (meninges) yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang, dan septikemia. Bakteri ini dapat ditularkan baik melalui kontak langsung atau melalui tetesan liur.

Minuman-Minuman Yang Bikin Jantung Sehat

Faktor genetik dapat mempengaruhi risiko seseorang untuk mengidap penyakit jantung. Tetapi kabar baiknya, penyakit ini sebagian besar dapat dicegah. Kita mungkin pernah mendengar nasihat bijak yang mengatakan, untuk menjaga jantung tetap sehat, maka harus mengonsumsi makanan begizi dan teratur berolahraga.

Namun bukan cuma perubahan gaya hidup yang dapat lakukan untuk menekan risiko sakit jantung. Apa yang Anda minum juga bisa membuat perbedaan. Berikut ini adalah beberapa jenis minuman yang disarankan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung :

1. Kopi
 
Mungkin hal ini sepintas terdengar aneh. Tapi tahukah Anda bahwa kopi memiliki aktivitas antioksidan lebih tinggi ketimbang kakao atau teh? Mengonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat dapat menghambat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Sebuah studi jangka panjang dan berskala besar, di mana melibatkan lebih dari 83.000 perempuan menunjukkan bahwa minum 2 cangkir kopi setiap hari dapat memangkas risiko terkena stroke 20 persen lebih rendah ketimbang mereka yang sedikit minum kopi atau tidak sama sekali.

Saran : Meminum antara 2 hingga 4 cangkir kopi per hari termasuk kategori moderat. Tetapi jika Anda mengalami insomnia, gelisah dan kelelahan, cukup minum satu gelas saja

2. Jus delima
 
Belakangan ini reputasi jus buah delima semakin melonjak dan memikat para peneliti gizi. Betapa tidak, para pakar dari University of California menemukan bahwa, kapasitas antioksidan jus delima tiga kali lipat lebih tinggi ketimbang anggur merah dan teh hijau. Bahkan penelitian awal menunjukkan, konsumsi rutin jus buah delima dapat menurunkan kolesterol, mengurangi plak arteri (faktor risiko untuk penyakit jantung), dan meningkatkan aliran darah ke jantung.

Saran: Jika memungkinkan, hindari tambahan pemanis saat membuat jus delima
3. Anggur merah (red wine)
 
Anggur merah mengandung banyak senyawa yang dapat melindungi kesehatan jantung, termasuk di antaranya resveratrol. Resveratrol memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi pembuluh darah di jantung serta membantu mencegah pembentukan penggumpalan darah. Beberapa bukti juga menunjukkan, konsumsi anggur merah dalam jumlah yang moderat dapat meningkatkan HDL (kolesterol baik).

Saran: Untuk perempuan, dianjurkan tidak lebih dari 1,5 gelas perhari. Sedangkan untuk pria, tidak lebih dari 2 gelas

4. Teh hitam
 
Teh hitam dihasilkan melalui proses fermentasi setelah daun dipanen lalu dikeringkan. Pengolahan ini mengubah komposisi kimia dari daun, sehingga menghasilkan beberapa antioksidan kuat yang membantu mendukung kesehatan jantung. Teh hitam telah terbukti mengurangi risiko stroke, mengurangi LDL (kolesterol jahat), memperbaiki fungsi pembuluh darah, dan meningkatkan aliran darah dalam arteri koroner.

Saran : Semakin lama Anda mencelupkan teh, maka semakin besar manfaat fitokimia yang diperoleh. Oleh karena itu, menyajikan teh dengan air panas akan jauh lebih baik sekaligus menjaga kandungan antioksidan tetap terjaga. Minum beberapa cangkir teh hitam setiap hari dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

5. Teh hijau
 
Seperti teh hitam, teh hijau mengandung banyak antioksidan yang baik untuk jantung. Perbedaan utamanya adalah bahwa teh hijau tidak difermentasi. Sebuah studi tahun 2004 menunjukkan bahwa minum teh hijau dalam jumlah yang banyak dapat mencegah resiko penyakit arteri koroner. Ada banyak penelitian yang menghubungkan konsumsi teh hijau dengan kolesterol rendah, pencegahan pembekuan darah dan stroke.

Saran: Minum 1-3 cangkir teh hijau sehari. 

6. Air
 
Dehidrasi dapat berkontribusi pada beberapa faktor risiko untuk penyakit jantung koroner, termasuk darah kental. Ketika Anda sedang mengalami dehidrasi, darah akan menjadi lebih kental. Kondisi ini membuat hati Anda mengeluarkan lebih banyak energi untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Bahkan, dehidrasi kronis dapat menyebabkan hipertensi (tekanan darah tinggi).

Saran: Banyak ahli merekomendasikan setidaknya dalam sehari seseorang harus minum 8-10 gelas air (untuk dewasa). Tetapi rekomendasi jumlah yang harus diminum tidak bisa berlaku pada setiap orang dan setiap kondisi. Yang pasti, jangan biarkan tubuh Anda sampai mengalami dehidrasi. Anda juga dapat menambahkan jus atau air perasan lemon ke dalam air hangat untuk menambahkan cita rasa sekaligus memeroleh manfaat peluruhan dan antioksidan

Kata Bijak Harian "Nama Baik" 22 Juni 2012

Kata Bijak Harian "Nama Baik" 22 Juni 2012 - Setelah menulis kata bijak harian 21 Juni 2012, kembali kami membagi Kata bijak harian 22 Juni 2012 dengan tema "Nama baik", karena Nama merupakan hal yang sangat penting bagi kita.

Inilah kata Bijak hari ini 22 Juni 2012 beserta ulasannya :
Nama Baik lebih Berharga dari pada Kekayaan Besar, dikasihi Orang Lebih Baik dari pada Perak dan Emas.

Ulasan :

Pepatah "Gajah mati meninggalkan gading, manusia meninggalkan nama" kerap sekali kita dengar, artinya bahwa apa yang "berguna" atau yang di ingat orang setelah adanya kematian.  

Gajah indentik dengan gading karena gading sangat bernilai karena gading adalah barang mahal dan tidak mudah rusak bahkan sampai ribuan tahun, dan gading hanya ada pada gajah tidak adalagi binatang di dunia ini memiliki gading sehingga banyak orang memburu dan membunuh gajah hanya untuk mendapatkan gadingnya.

Manusia selain meninggalkan harta dan keturunan, ada satu hal yang ditinggalkan yaitu Nama. Nama bagi manusia sangat penting, karena namalah yang membedakan identitas manusia satu dengan yang lain.

Nama baik akan selalu dikenal dan dikenang oleh orang disekitanya, bahkan memberi warisan yang tidak ternilai harganya, misalkan nama Soekarno Proklamator RI, sampai saat ini Nama Soekarno selalu dikenal dan dikenang, bahkan anak-anaknya mendapat manfaat yang sangat besar dari kebesaran nama Soekarno.

Nama baik selalu dijaga bahkan diperjuangkan oleh setiap manusia, karena bila nama baik tercoreng maka banyak kerugian yang dia dapatkan. Seprti halnya Perusahaan, jika nama baik perusahaan tercemar, maka otomatis nilai perusaahan itu akan anjlok, namun jika nama baik terjaga maka nilainya akan terus berkembang dan maju. Jika nama baik tercipta dan tetap terjaga, maka orang banyak pasti simpatik dan mengasihani keturunanannya.

Banyak orang yang memiliki kekayaaan tapi tidak memiliki nama baik para koruptor misalnya, sehingga walau mereka dipenjara, banyak orang yang membenci bahkan sampai keturanannya. Jadi mana lebih baik Nama baik atau kekayaan,dan  Dikasihi atau emas permata ? Anda sendiri yang memilih..!!* Don Sisco SH

Demikianlah Kata bijak harian "Nama baik" 22 Juni 2012, semoga bermanfaat bagi para pengunjung setia Blog PIB. Sekian dan terimakasih dan Tetapppppp Semangattt..!!!

Inilah Jawaban Kenapa Setelah Makan Lapar Lagi

Inilah Jawaban Kenapa Setelah Makan Lapar Lagi - Sudah makan tapi masih merasa lapar, jika ini yang Anda alami, coba introspeksi diri. Para pakar sepakat, faktor terbesar penyebab nafsu makan tidak terkendali adalah berbagai kebiasaan sehari-hari.
fakta unik seputar makanan


1. Bermusuhan dengan sayur dan buah.
Ahli gizi sepakat bahwa kita harus mengonsumsi minimal lima porsi sayur dan buah bervariasi setiap hari. Selain banyak mengandung vitamin dan mineral, sayur dan buah juga kaya akan serat yang mampu membuat Anda kenyang lebih lama. Itu sebabnya, orang yang hobi makan sayur dan buah lebih bisa mengendalikan nafsu makannya ketimbang orang yang tidak suka.

2. Makan sambil baca atau nonton.
Susan Albers Psy.D, psikolog bidang pola makan dan body image dari Cleveland Clinic Family Health Center selalu menekankan mindful eating kepada pasiennya. Mindful eating adalah cara makan dengan pikiran yang terfokus hanya kepada apa yang dimakan. Alias ketika makan tidak mengerjakan sesuatu yang lain seperti membaca atau menonton TV. Penelitian Harvard School of Public Health menemukan, orang yang suka makan sambil menonton atau membaca, cenderung tidak terkendali nafsu makannya. Ini karena otak tidak fokus kepada santapan, sehingga sinyal kenyang lambat diterima oleh otak.

3. Kurang rekreasi.
Rekreasi dengan pola makan ternyata punya hubungan yang erat. Masih kata Susan Albers, hampir setiap hari manusia berhadapan dengan masalah dan stres. Stres bisa memicu nafsu makan. "Saat tertekan, biasanya seseorang akan mencari pelampiasan atau sarana untuk mengeluarkan emosi negatif. Biasanya pelampiasan itu berupa makanan. Semakin sering stres, semakin sering makan," jelas Susan.

4. Hobi ngemil permen.
Sama seperti minuman ringan dan snack kemasan, permen juga banyak mengandung gula. Coba perhatikan dalam kemasannya, satu bungkus permen cokelat mengandung total 250 kalori, dengan 188 kalori didapat dari kandungan gula. Jumlah 250 kalori sama nilainya dengan kurang lebih tiga perempat piring nasi. Karenanya, jika Anda sedang diet, jangan remehkan permen meski bentuknya kecil saja.


5. Makan menggunakan piring besar.
"Ah, piringnya masih kosong." Atau "Wah, makanannya sedikit sekali." Itulah yang Anda pikirkan ketika bersantap dengan piring ukuran besar. Padahal, di piring itu sudah ada seporsi nasi, sayur, empal dan tempe bacem. Coba bayangkan jika semua hidangan itu ditempatkan di piring yang ukurannya lebih kecil, pasti akan terlihat penuh. Piring besar akan mendorong Anda untuk makan lebih banyak dibanding dengan piring kecil.

6. Suka minuman asam.
Memang, minuman asam dapat menyegarkan. Apalagi jika disajikan dingin dan dinikmati saat udara sedang panas. Namun, masih menurut situs natural-homeremedies.org, minuman asam juga dapat menambah selera makan. Di dalam buah asam terdapat zat-zat asam tatrat, malate, succinate, dan asetat yang berfungsi melancarkan pencernaan dan meningkatkan sirkulasi darah. Ketika pencernaan dan sirkulasi darah lancar, keinginan untuk bersantap pun akan semakin baik.

7. Kurang tidur.
Semakin sedikit tidur, semakin besar kemungkinan Anda menjadi lebih gemuk. Ya, kelelahan akan membuat ubuh menagih energi lebih dari makanan. Hal ini dibuktikan dari penelitian Mayo Clinic di Rochester, Minnesota. Dalam penelitian ini terbukti bahwa relawan yang kurang tidur mengonsumsi makanan ekstra sebanyak 500 kalori per hari.

8. Terlalu banyak minum kopi.
Ketika Anda minum kopi terlalu banyak, merangsang keinginan tubuh Anda untuk kalori yang lebih tinggi dan gula. Tubuh mendapatkan kebutuhan ini dipenuhi melalui makan nasi, kentang, buah, roti, dan permen. Makanan ini kaya akan karbohidrat. Tidak hanya itu, kafein yang berlebihan dapat membuat Anda gelisah dan stres. Tegangan ini kadang menyebabkan makan berlebihan untuk kenyamanan.

9. Terlalu banyak mengonsumsi gula.
Gula atau pemanis, baik yang alami atau buatan, disinyalir dapat memicu tubuh Anda menimbun kelebihan kalori dan menambah nafsu makan. Mengapa demikian? Ini karena tubuh dan otak kita sangat suka dengan rasa manis, terutama saat sedang dalam keadaan tertekan. Semakin banyak gula yang kita konsumsi, semakin otak akan menagih, dan semakin sulit Anda mengendalikan keinginan untuk terus mengunyah.

10. Fanatik dengan aroma peppermint.
Kebudayaan Timur percaya, beberapa aroma tertentu dapat digunakan untuk meningkatkan selera makan. Dua di antaranya adalah aroma peppermint dan jahe. Itu sebabnya, dua bahan ini sering digunakan oleh para terapis aroma untuk membantu memulihkan stamina orang yang baru sembuh dari sakit. Jadi, jika Anda sangat menyukai dua jenis wewangian ini namun sedang menjalankan program diet, cobalah untuk memakai wewangian jenis lain seperti Lavender atau Bergamot. Lavender dan Bergamot memiiliki efek menenangkan dan membantu mengendalikan nafsu makan.


Sumber
9out of 10 based on 211122 ratings. 9 user reviews.

Inilah 7 Gerakan untuk Mengendalikan Pikiran

Inilah 7 Gerakan untuk Mengendalikan Pikiran - Ketika panik, emosi, atau galau menyerang, yang dibutuhkan bukan hanya pelampiasan tapi juga cara untuk mengendalikan pikiran dan perasaan agar masalah cepat selesai.
cara melatih kemampuan pikiran
1. Agar mudah ambil keputusan, lakukan angkat beban berat.
Fakta ini berdasarkan penelitian dari University of Amsterdam. Memegang benda apa pun yang berat dan besar akan membantu mengirimkan sinyal ke otak yang kemudian akan membuat kita kembali mempertimbangkan keputusan yang akan diambil. Mau dipraktikkan? Saat kita harus membuat keputusan penting, seperti putus dengan si Dia atau tidak, cobalah menggenggam sebuah benda yang berat untuk menstimulus otak agar bisa fokus dalam berpikir dan keputusan apa pun bisa segera diambil.


2. Untuk menentukan pilihan, cuci kedua tangan dengan sabun.
Belum lama ini sebuah penelitian di University of Michigan membuktikan bahwa mereka yang mencuci tangan lebih dulu sebelum mengambil suatu keputusan tidak akan ragu menentukan pilihan dibanding dengan mereka yang tidak mencuci tangan. Penelitian ini dilakukan pada mereka yang sedang dilanda dilema dan harus menentukan pilihan. Nah, ketika isi kepala kira sedang dipenuhi dengan pertimbangan dari beberapa pilihan, gerakan cuci tangan ini bisa membantu kita melenyapkan keraguan. Menariknya lagi, hasil penelitian lain menemukan bahwa cuci tangan juga bisa membantu membuang rasa sesal karena melakukan suatu kesalahan.


3. Agar terlihat percaya diri, duduklah dengan dua posisi tangan di pinggir kursi dan letakkan tangan satunya di punggung kursi. Kemudian silangkan kedua kaki.
Hasil studi North Western menunjukkan bahwa duduk dengan posisi seperti ini akan memancarkan rasa percaya diri, apalagi jika dilakukan di hadapan atasan atau klien. Posisi ini menunjukkan bahwa Anda sebagai lawan bicara memliki kepribadian kuat. Tak hanya itu, hasil studi dari Colombia University dan Harvard University juga mengungkapkan bahwa ruang duduk yang lebih luas membuat kita mencari posisi duduk yang seolah terlihat berkuasa. Ini disebabkan hormon testosteron ikut terlibat mengendalikan emosi. Dan pada saat yang bersamaan, hormon kortisol penyebab stres ikut mereda seiring meningkatnya rasa percaya diri.

4. Supaya cepat menemukan jalan keluar, berdirilah dan perlahan mundur beberapa langkah ke belakang.
Para peneliti di Radbourd University Nijmegen, Belanda memilih satu grup untuk menyelesaikan tes dengan meminta mereka jalan maju. Sementara satu grup lainnya mengambil langkah berlawanan. Hasilnya? Grup yang melangkah mundur menyelesaikan rangkaian tes dalam penelitian. Menurut para ilmuwan, melangkah mundur akan mendorong kerja otak agar memusatkan konsentrasi pada suatu masalah.


5. Untuk memperbanyak ide kreatif, tekan bagian bawah meja dengan telapak tangan dan jari-jari.
Sebuah hasil studi yang dipublikasikan di dalam buku Journal of Personality and Social Psychology menyatakan bahwa gestur tubuh seperti ini akan merangsang ide kreatif mengalir deras dari kepala. Sebab, gerakan ini akan membantu melenturkan otot-otot di area lengan yang nantinya akan memberi peluang pada otak untuk bekerja dan memberi dorongan menuju kreativitas. Penelitian juga membuktikan jika kita menekan meja dari arah atas, yang terjadi justru sebaliknya, akan menutup ide-ide kreatif untuk muncul. Nah, ketika jenuh datang dan mati ide, padahal deadline sudah dekat, siapkan segelas cokelat hangat, buat diri merasa nyaman di meja kerja, dan tekan bagian bawah meja dengan kedua telapak tangan, kemudian rasakan ide-ide kreatif yang akan muncul di kepala.

6. Supaya lebih rileks dan santai, peluklah si dia.
Hasil penelitian di University of Utah menemukan bahwa pelukan pria mengandung detoksifikasi instan. Pasalnya ketika kulit dan bulu pria bersentuhan dengan kulit perempuan, akan menghasilkan efek menenangkan yang akan masuk ke dalam diri kita. Aroma tubuh pria juga mengaktifkan daya penenang langsung ke otak.

7. Untuk menahan emosi tidak meledak, anggukan kepala seolah menyetujui sesuatu.
Gerakan ini tanpa sadar akan memengaruhi perasaan kita. Fakta ini dibuktikan oleh sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Missouri. Agar tak mudah terpancing emosi, saat terlibat adu mulut dengan lawan bicara, lakukan sebuah gerakan yang menurut para peneliti akan meredakan emosi yang mulai memuncak. Beri anggukan kepala seolah kita menyimak opini yang ia ungkapnya. Setelah memberinya waktu bicara, maka peluang untuk bisa kompromi semakin terbuka lebar dan akan menghindarkan kita dari pertengkaran hebat. Coba lakukan trik ini ketika kita sedang merasa kesal dengan atasan, rekan kerja atau seseorang yang menyelak antrian. Jangan biarkan emosi menguasai diri dan waktu terbuang percuma.


Sumber

Baca juga
9out of 10 based on 211122 ratings. 9 user reviews.

Tips Cara Alami Untuk Mengecilkan Perut

Cara melangsingkan perut buncit secara aman dan alami
Tips Cara Alami Untuk Mengecilkan Perut - Anda telah mencoba berbagai cara mengecilkan perut buncit? simaklah artikel tips mengecilkan perut berikut ini:

Perut bukan organ yang berukuran besar tetapi memiliki kemampuan untuk meregangkan dan menyusut sesuai dengan jumlah makanan yang dimakan saat itu. Jika Anda konsisten mengkonsumsi makanan dalam porsi besar, perut Anda secara bertahap akan terus meregang dan Anda akan membutuhkan semakin banyak makanan untuk membuatnya merasa kenyang. Cara mengecilkan perut yang dapat dicoba adalah Anda harus tetap makan 3X sehari dengan porsi kecil. Anda tetap memerlukan makan untuk menjaga agar metabolisme tidak melambat karena anda mengurangi asupan makanan secara drastis. Dengan mengurangi prosi makan secara berlebihan makan tips tips mengecilkan perut yang ada di bawah ini tidak akan berhasil maksimal
Tips Cara mengecilkan perut buncit dengan pola makan

Berikut ini cara cara yang dapat Anda lakukan untuk mengecilkan perut:

Makan sarapan sekitar 200 kalori. Hal ini dapat terdiri dari sepotong roti panggang dengan sedikit selai, satu butir telur dadar dan setengah gelas susu.
Makan makanan ringan yang menyehatkan, buah buahan segar, serat yang ada pada buah buahan segar akan membikin Anda lebih lama kenyang.
Makan siang sekitar 400 kalori. kira kira seukuran setengah dari rata rata porsi orang orang indonesia ketika makan siang.
Jika setelah 2 atau 3 jam dari makan siang tersebut Anda sudah merasa lapar kembali maka silakan anda ambil buah buahan segar sebagai snack Anda.
Makan malam cukup 400 kalori saja. Ini biasanya makanan yang paling sulit untuk menjaga 400 kalori, terutama jika Anda makan diluar, segera ingatlah anda sedang mencoba cara mengecilkan perut buncit.

Seharusnya jika Anda telah mencoba pola makan yang diajarkan diatas sejak di pagi hari maka Anda tidak akan mudah lapar di siang harinya. Jika Anda merasa kesulitan dengan mengatur pola makan tidak ada salahnya anda milirik program diet nutrisi yang menyederhanakan pengaturan pola makan, terutama bagi Anda dengan waktu yang terbatas .

Selain pengaturan pola makan, mengecilkan perut buncit juga dibantu dengan olahraga, lakukan olahraga yang sifatnya kardio. Olahraga kardio (disebut juga exercise cardiovasculer) sangat efektif dalam membakar kalori, karena ketika tubuh anda membakar kalori secara otomatis lemak lemak dalam tubuh akan berkurang, salah satu tempat favorit menimbun lemak adalah di perut. lakukanlah exercise sebagai cara mengecilkan perut buncit Anda.

Ketika Anda telah mengatur pola makan, kemudian Anda telah melakukan exercise, masih ada yang perlu Anda perhatikan untuk mengecilkan perut buncit. Perhatikan kebiasaan kebiasaan yang tanpa Anda sadari ikut menyumbang munculnya perut buncit, jadi perhatikan kebiasaan tersebut sebagai salah satu cara mengecilkan perut.
Cara mengecilkan perut buncit dengan tidak melakukan kebiasaan kebiasaan buruk

Selain menjalankan tips tips mengecilkan perut buncit, Anda akan memperoleh hasil yang maksimal apabila anda juga menghindari kebiasaan kebiasaan yang kontra produktif dengan program mengecilkan perut buncit. Simaklah apa saja yang harus dihindari demi kesuksesan program Anda

Hindari melewatkan makan, jadi Anda harus makan minimal 3x sehari, tapi tentu saja dengan kalori rendah tapi penuh dengan nutrisi.
Hindari minum minuman beralkohol, jika Anda kesulitan, kurangin konsumi minuman beralkohol Anda
Jangan diet dengan berpantang mengkonsumsi protein.
Jangan makan (makan malam ataupun makanan ringan) kurang dari 3 jam sebelum anda tidur, jadi jika jam tidur anda adalah jam 22, maka makan makan anda maksimal adalah jam 19.
Tidur yang cukup,kurang tidur termasuk kebiasaan yang bertentangan dengan tips mengecilkan perut , tiap hari orang dewasa memerlukan waktu 6-7 jam tidur untuk beristirahat setelah seharian beraktifitas.

Selamat mencoba, semoga berhasil menjalankan tips cara mengecilkan perut buncit, selamat tinggal perut buncit


Sumber

Pariwara >> HERBAL SLIM Plus Pelangsing Super Alami
9out of 10 based on 211122 ratings. 9 user reviews.

Kata Bijak Harian 21 Juni 2012

Kata Bijak Harian 21 Juni 2012 - Blog PIB sebelumnya sudah menulis Kumpulan Kata Bijak berupa Kata Bijak Motivasi dan kata bijak cinta yang kami posting beberapa bulan yang lalu, mulai hari ini, maka kami akan membagi Informasi Kata bijak harian kepada anda beserta sedikit ulasannya.

Kata bijak harian yang kami berikan semoga dapat bermanfaat bagi anda sekalian, berikut Kata bijak harian 21 Juni 2012.
"Rancangan Orang rajin Semata-mata mendatangkan kelimpahan, tetapi setiap orang yang tergesa-gesa hanya akan mengalami kekurangan"

Ulasan :

Kata rajin pangkal pandai, sudah sering kita dengar yang artinya jika kita rajin, maka banyak hal yang kita ketahui sehingga banyak hal yang dapat kita kerjakan dan selesaikan, nak jika banyak yang kita kerjakan maka tentu banyak juga yang dapat kita peroleh.

Tergesa-gesa, berarti terburu-buru, atau bija juga dikatakan melakukan sesuatu itu tanpa pertimbangan dan perencanaan, nah jika tanpa perencaanaan yang matang maka bisa dikatakan hasil dari pekerjaan itu pasti tidak sesuai dengan harapan, jika berdagang kemunkinan besar akan rugi.

Jadi Selain Rajin kita juga harus merencanakan sesuatu itu dengan baik, sehingga apa yang kita rencanakan berjalan dengan baik dan berhasil. *Don Sisco

7 Manfaat Baik Dari Makanan Pedas

Makanan pedas mungkin menjadi kesukaan dari sebagian orang, tetapi ada juga orang yang tidak suka dengan makanan pedas. Orang yang tidak suka makanan pedas biasanya karena takut bila perutnya terasa sakit, ataupun telah mempunyai penyakit yang dokter anjurkan tidak boleh makan makanan pedas. Namun dibalik makanan pedas ternyata ada manfaat baik bagi tubuh kita.

1. Melancarkan pernapasan
Makanan pedas bertindak seperti espektoran dan membantu penderita asma, bronkitis kronik, sinusitis, dan penyakit pernapasan lainnya bernapas lebih baik.

2. Menjaga mood

Cabai merah meningkatkan level endorfin dan serotonin yang menghilangkan nyeri dan memberi perasaan nyaman. Hormon ini bisa berlaku seperti pelawan stres dan depresi.

3. Antikanker

Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya. Temukan informasi unik lainnya hanya di : Klik > Kumpulan 7 Informasi Unik Dan Menarik

4. Memperbaiki fungsi pencernaan

Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag.
Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.

5. Menghilangkan Gejala Flu

Capsaicin membantu meningkatkan pengeluaran keringat dan menghilangkan gejala flu yang mengganggu. Makanan pedas juga akan membantu membuka jalan napas, mengurangi sinusitis, dan gejala flu lainnya.

6. Menyehatkan jantung

Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.
Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah diidentifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.

7. Turunkan berat badan

Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung.
Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.


Empat Cara Terampuh Menebak Siapa yang Kentut

Di suatu siang yang cerah, kamu baru aja balik makan siang sama temen-temen kamu. Terus kamu sekarang ceritanya lagi naek lift/mobil atau apapun pokoknya yang berupa ruangan sempit dan tertutup. Keadaan saat itu lagi menyenangkan. Kamu asik mengobrol dan bersenda gurau dengan teman-teman. Dunia rasanya indah sekali. Namun tiba-tiba�.







Muncul bau busuk yang sangat memuakkan dan memualkan. Entah dari mana asalnya, tanpa suara, dan tanpa bentuk. Senyum di muka kamu dan teman-teman langsung terhapus dan tergantikan oleh dahi yang mengerenyit, mata yang memicing, dan napas yang ditahan. Semua diam tak ada yang bersuara, tak ada yang berkomentar, namun kalian semua tahu, bahwa salah satu dari kalian baru saja kentut.


Sebelum kalian saling menuduh, menunjukkan jari dan memaki yang akhirnya akan menghancurkan persahabatan kalian, mendingan baca dulu nih, MBDC bakal ngasi tau gimana caranya mengetahui siapa yang barusan kentut. Enjoy�


1. Analisa Bau 
Hirup aroma kentut yang memenuhi udara sekitar kamu dalam-dalam, dan coba cerna, bau apakah itu ? Lalu ingat-ingatlah temen kamu tadi abis makan apa aja. Kentut orang yang abis makan pecel lele tentu beda dengan yang abis makan nasi padang. Apalagi yang abis makan ubi atau pete.
Cara analisa bau ini adalah cara yang paling ampuh, tapi juga paling susah. Ada beberapa orang yang memang terlahir dengan daya penciuman yang tajam, tapi kalo kamu cuma orang biasa jangan putus asa, kamu bisa berlatih dengan menganalisa kentut kamu sendiri, setelah makan makanan yang berbeda.


2. Puji Kentutnya 
Siapa sih yang nggak seneng dipuji. Orang yang kalo dipuji trus malah marah juga sebenernya dalem hati seneng. Nah, pujian juga bisa jadi cara yang ampuh untuk mengetahui siapa yang kentut. Pujian buat kentut seseorang juga bermacam ragam, misalnya ada bau-bau comberan campur kecoa mati, trus kamu komentar aja:


�Eh siapa yang barusan nyemprot pewangi ruangan? Kok tau-tau bau mahogany lavender gini?� atau..


�Ini parfum siapa nih tau-tau kecium? Baunya ngingetin gue ama kebun bunga pas gue liburan kemaren� Dengan memuji kentut seseorang, dia pasti bakal merasa senang, dan mungkin bakal ngaku. Kalo nggak ngaku sekalipun, pasti dia bakal senyum-senyum sendiri, sumringah gitu gara-gara kentutnya dipuji. Terus kamu bisa tau sendiri siapa yang kentut.
Cara ini sebaiknya jangan sering-sering dilakuin, karena bisa jadi yang kentut malah kegeeran, terus dia malah kentut terus-terusan.


3. Interogasi 
Pasti diantara temen-temen kamu, ada yang terkenal jorok dan yang udah-udah sih kalo ada kasus kentut-lari (kentut terus kabur nggak ngaku -red) biasanya dia tersangka utama atau terdakwanya. Kamu coba aja interogasi temen-temen kamu, sok-sok detektif gitu. Tanyain apakah mereka abis makan sesuatu yang bikin lambung penuh gas, atau ada yang emang lagi masuk angin. Coba inget-inget kejadian yang terjadi sampai keluarnya kentut tersebut, ada yang tiba-tiba diam dan merubah posisi pantat atau enggak. Apakah temen-temen kamu punya alibi yang bisa dipertanggung jawabkan. Apakah temen kamu punya motif untuk kentut, dan sebagainya.


Banyak variasi dari cara interogasi ini. Kamu bisa coba cara good cop bad cop dengan temen kamu yang kamu percaya banget bukanlah oknum yang kentut. Ato kamu juga bisa fokusin interogasi sama satu orang, dan kamu galakin dia sampe nangis-nangis gitu, nanti yang kentut akhirnya merasa iba dan ngaku karena nggak tega. Gitu deh.


4. Pura-Pura Pingsan Jelas lah ya. 
Kamu pura-pura pingsan aja gitu gara-gara saking baunya itu kentut. Terus nanti yang kentut bakal ngerasa bersalah dan ngaku. Lebih seru lagi kalo kejadian kentutnya di mobil, dan kamu yang nyetir. Nanti kamu pura-purang pingsan dan akhirnya kecelakaan. Terus nanti bisa adegan dramatis a la sinetron gitu �GARA-GARA KENTUT LO, KITA SEMUA KECELAKAAN !� Wuih. Seru kan.
Nah, sekarang udah tau kan cara nebak siapa yang kentut. Sekarang terserah kamu, mau diapain tuh yang kentut sembarangan. Dan kalo ada cara-cara ampuh juga, dishare juga ya..


Sumber

Inilah 3 Cara Paling Aneh Untuk Menyembuhkan Asma

TIPS | KESEHATAN - Inilah 3 Cara paling aneh untuk menyembuhkan asma -
Asma merupakan penyakit pernapasan yang disebabkan karena inflamasi di tenggorokan akibat alergi, infeksi, stres, atau bahkan olahraga dan juga kegiatan lainnya yang banyak menguras tenaga. Berikut ini ada tiga cara alami paling aneh namun manjur untuk menyembuhkan asma seperti yang dilansir dari Boldsky .

tiga cara menyembuhkan asma

Cacing tambang
Beberapa orang percaya memasukkan cacing tambang ke dalam tubuh mampu menyembuhkan asma. Cacing tambang biasanya masuk melalui telapak kaki ketika Anda tidak memakai alas saat berjalan-jalan di area yang kotor. Adanya cacing tambang dipercaya mampu menekan inflamasi sehingga asma pun bisa disembuhkan. Akan tetapi cacing tambang pun harus segera dikeluarkan dari dalam tubuh karena berbahaya bagi kesehatan.

Ikan hidup
Ada pula kepercayaan orang-orang yang menyebutkan menelan ikan kecil hidup-hidup mampu menyembuhkan asma. Meskipun belum ada penelitian resmi tentang kepercayaan ini, akan tetapi masih banyak orang yang mempraktikkannya.


Asin dan pahit
Penyembuhan asma dengan menghirup garam dan mengonsumsi makanan pahit pun disebut-sebut bisa menyembuhkan asma seseorang. Garam dinilai mampu membuat tenggorokan menjadi lebih fleksibel. Sementara makanan pahit membuat paru-paru mengembang sama seperti indra perasa jika merasakan pahit.

Pengobatan asma memang bisa terdengar aneh namun juga efektif jika dilakukan oleh sebagian orang. Apakah Anda juga punya cara aneh untuk menyembuhkan asma?

Sumber

Cara paling aneh untuk menyembuhkan asma

Inilah 3 Cara paling aneh untuk menyembuhkan asma - Asma merupakan penyakit pernapasan yang disebabkan karena inflamasi di tenggorokan akibat alergi, infeksi, stres, atau bahkan olahraga dan juga kegiatan lainnya yang banyak menguras tenaga. Berikut ini ada tiga cara alami paling aneh namun manjur untuk menyembuhkan asma seperti yang dilansir dari Boldsky .
tiga cara menyembuhkan asma
Cacing tambang
Beberapa orang percaya memasukkan cacing tambang ke dalam tubuh mampu menyembuhkan asma. Cacing tambang biasanya masuk melalui telapak kaki ketika Anda tidak memakai alas saat berjalan-jalan di area yang kotor. Adanya cacing tambang dipercaya mampu menekan inflamasi sehingga asma pun bisa disembuhkan. Akan tetapi cacing tambang pun harus segera dikeluarkan dari dalam tubuh karena berbahaya bagi kesehatan.

Ikan hidup
Ada pula kepercayaan orang-orang yang menyebutkan menelan ikan kecil hidup-hidup mampu menyembuhkan asma. Meskipun belum ada penelitian resmi tentang kepercayaan ini, akan tetapi masih banyak orang yang mempraktikkannya.


Asin dan pahit
Penyembuhan asma dengan menghirup garam dan mengonsumsi makanan pahit pun disebut-sebut bisa menyembuhkan asma seseorang. Garam dinilai mampu membuat tenggorokan menjadi lebih fleksibel. Sementara makanan pahit membuat paru-paru mengembang sama seperti indra perasa jika merasakan pahit.

Pengobatan asma memang bisa terdengar aneh namun juga efektif jika dilakukan oleh sebagian orang. Apakah Anda juga punya cara aneh untuk menyembuhkan asma?

Sumber
Cara alami mengobati asma | sesak napas | OBAT TRADISIONAL ...
Alexa Traffic Rank for http://trica-juss.com/321/cara-alami-mengobati-asma/: 1.726.468trica-juss.com/321/cara-alami-mengobati-asma/
Anda menderita Astma, Sesak napas atau gangguan paru-paru lainnya Sembuhkan dengan trica Jus sebagai Cara alami mengobati asma terbaik aman tanpa ...
Bagaimana Cara Menyembuhkan Asma Alami � Cara Melakukan ...
Alexa Traffic Rank for http://gicara.com/kesehatan/bagaimana-cara-menyembuhkan-asma-alami.html: 48.225gicara.com/.../bagaimana-cara-menyembuhkan-asma-alami.html
Bagaimana Cara Menyembuhkan Asma Alami? Asma adalah suatu kondisi paru-paru kronis yang mempengaruhi lebih dari 300 juta orang di seluruh dunia, ...
Cara Menyembuhkan Asma dengan Kafein | Meetdoctor
Alexa Traffic Rank for http://meetdoctor.com/article/cara-menyembuhkan-dengan-kafein: 293.972meetdoctor.com/article/cara-menyembuhkan-dengan-kafein
Hingga saat ini kafein paling sering digunakan untuk meningkatkan kewaspadaan mental, namun kafein juga memiliki banyak kegunaan lainnya, seperti asma.
9out of 10 based on 211122 ratings. 9 user reviews.

8 Trik Melihat Makhluk Halus yang Sudah Teruji Secara Gaib

8 Trik Melihat Makhluk Halus yang Sudah Teruji Secara Gaib -
Cara 1 :
Ambil sekepal terasi asli (gak pake formalin) terus bakar terasi tersebut di tempat yang biasanya dibilang angker. Kalo ditempat tersebut bener2 ada penunggunya biasanya gak berapa lama akan nongol. Harap berhati-hati kalo dah nongol soalnya mereka (jin) nongol dalam keadaan marah. Gmn gak marah terasi kan bau bgt Geto Loch. Dalam melakukan tata cara ini diharapkan dalam keadaan tidak berbicara.


Cara 2 :
Ambil hati monyet yang masih segar secukupnya terus bakar hati tersebut menjadi arang, tumbuk sampai menjadi halus. Setelah itu oleskan bubuk arang tersebut ke kedua kelopak mata anda. Biasanya setelah itu anda akan lgs melihat hal yang tidak terlihat oleh mata biasa.


Cara 3 :
Bakar kemenyan arab + hio cina ditempat yang dianggap angker. Jangan berbicara dalam melakukannya.


Cara 4 :
Rentangkan kaki anda terus jongkok. Lihatlah kebelakang diantara kedua kaki anda yang sudah terentang tadi. Apabila terlihat penampakan jangan sekali-kali anda berbalik badan untuk melihatnya. Apablia anda melakukannya maka makhluk tersebut akan berada cuman 5 cm dari hadapan anda dan walhasil bisa membuat anda blingsatan (sawan). Apabila anda takut anda bisa berjalan dengan membelakangi makhluk tersebut sambil membaca doa., kalau tidak anda akan terus diikuti kemana pun anda pergi.


Cara 5 :
Anda tidak menggunakan sehelai benang pun dan berada sendiri di tempat yang anda anggap angker.
Cara ini sangat tidak saya anjurkan, soalnya kalau kepergok satpam ntar dikira orgil.


Cara 6 :Gunakan payung. Buka payung anda dan anda berteduh dibawahnya. lakukan sendiri dan dimalam hari


Cara 7 :
Lakukan secara berdua. Anda dan teman anda bercerita masalah hantu di tempat yang anda anggap angker. Biasanya selama anda bercerita makhluk2 halus senang sekali mendengarkan cerita mengenai meraka. Biasanya mereka ada di belakang orang yang bercerita.


Cara 8 :
Gunakan minyak pemanggil makhluk halus. Banyak dijual di pasar.
Cara ini 50-50. Kadang muncul kadang tidak.


Yang perlu diperhatikan dalam semua cara diatas adalah harus melakukannya seorang diri (kecuali cara 7) dan pada malam hari dengan tidak ada penerangan. Seandainya terjadi penampakan janganlah anda merasa takut, kalau anda takut maka penampakan tersebut akan semakin jelas.


Sumber : http://kolom-inspirasi.blogspot.com

5 Hal Pembuat Remaja Stress Beserta Solusinya




Penulis buku parenting membagi risetnya tentang hal-hal yang membuat remaja stres.
Para orang tua mungkin heran mengapa anak tak bercerita tentang masalah yang dihadapinya. Biasanya, anak pada usia remaja merasa tak nyaman untuk membicarakan masalahnya dengan orang dewasa.

Mereka merasa orang dewasa tak akan mengerti apa yang sedang mereka alami. Remaja juga takut kena marah, dikritik, atau bahkan dihukum gara-gara masalah yang tengah dialaminya.


Vanessa Van Petten, penulis buku parenting You're Grounded! yang memiliki misi memperbaiki hubungan orangtua-anak ini membagi pengalamannya. Setiap kali Vanessa mewawancarai pelamar magang usia remaja, dia meminta mereka menjawab dua pertanyaan: Apa yang paling membuatmu khawatir? Bagian apa yang paling sulit dalam hidupmu?


Berikut adalah lima jawaban yang diperoleh Vanessa yang berguna bagi Anda, para orangtua, untuk memastikan anak remaja terhindar dan terlepas dari stres.


1. Interaksi Sosial


Para remaja seringkali butuh mengobrol dengan teman-temannya. Hal ini terkadang membuat mereka terobsesi pada hubungannya dengan teman, baik di dunia nyata maupun di dunia maya. Interaksi sosial, jalinan persahabatan dan pertemanan sangatlah penting bagi remaja. Mereka mencemaskan apakah mereka cukup populer, apa mereka cukup menarik dan menyenangkan, dan apa mereka menyinggung temannya.


Tip: Pastikan anak Anda memiliki teman dekat yang benar-benar dapat memberi dukungan dan interaksi, bukan hanya 1000 teman di Facebook yang tak ada wujud nyatanya. Beritahu dia perbedaan antara teman sekolah, teman di dunia maya, dan sahabat. Tambahkan bahwa ia sebaiknya memupuk pertemanan yang baik.


2. Sekolah


Walaupun para remaja stres tentang pekerjaan rumah, ujian, dan guru-guru di sekolah, bagian yang paling membuat stres adalah melakukan hal terbaik yang bisa ia lakukan, mengambil pelajaran yang tepat, dan mengembangkan kemampuan atau bakatnya.


Tip: Ajak anak untuk memperhatikan nilai akademisnya bersama-sama dengan Anda. Ia akan menjadi murid seperti apa? Berapa nilai minimal yang harus dicapainya untuk mewujudkan masa depan yang dia inginkan? Bantulah dia membuat tujuan dan batasan yang jelas, serta bimbinglah mengarahkan langkah yang harus ditempuhnya.


3. Masa Depan


Para remaja biasanya cukup bimbang dengan masa depannya. Mereka tak memahami akan jadi seperti apa masa depan mereka dan bahkan beberapa remaja tidak yakin bagaimana untuk mempersiapkannya.


Tip: Bimbingan sangatlah diperlukan saat usia labil. Tekanan yang dirasakan para remaja mungkin akan berkurang jika ia memiliki seseorang yang sukses sehingga dapat memotivasinya di bidang yang ia minati. Bila anak Anda belum bisa menentukan pilihan, carilah orang yang dapat menuntunnya, seperti bibi, paman, saudara sepupu, dan tentunya Anda sebagai orangtua.


4. Keuangan


Kriris ekonomi yang melanda telah membangkitkan kesadaran remaja terhadap kondisi keuangan keluarga mereka, yang tentunya berkenaan dengan masa depannya. Banyak remaja yang berusaha mencari pekerjaan sambilan untuk dapat menghidupi diri mereka sendiri. Selain itu, dengan berkembangnya film-film materialistis (seperti Gossip Girl), remaja putri takut tak bisa mengimbangi pola hidup seperti teman-temannya.


Tip: Mulailah ajari anak Anda bagaimana mengelola uang dengan baik. Hal ini akan mengurangi beban pikirannya. Lalu, untuk pembelanjaan, pastikan ia tak akan lepas kontrol. Jika memberi kartu kredit, pilih yang berlimit, sehingga tak akan terjadi overspending.


5. Percintaan


Banyak cara yang dilakukan remaja untuk mengekspresikan kegelisahan cinta yang dialaminya. Beberapa penasaran bagaimana rasanya dan apakah mereka akan merasakannya. Sebagian remaja akan mempertanyakan cinta orangtua mereka ketika mereka dihukum. Sedangkan yang lain akan menuntut lebih banyak cinta.


Tips: Orangtua selalu berpikir bahwa anak mereka tahu seberapa besar mereka mencintainya. Namun, tidak selamanya hal tersebut benar. Orangtua bukan hanya harus mengatakan ia menyayangi anaknya, tetapi juga harus menjelaskan apakah arti cinta atau sayang tersebut. Beritahu juga bahwa menyayangi pacar tidak selalu melibatkan kontak fisik. Pengetahuan tersebut akan membantu mereka merasa aman dan merasa diperhatikan.


Sumber

Kumpulan Koleksi Pantun Gombal Romantis

Kumpulan Koleksi Pantun Gombal Romantis Terbaru 2012 - Pada kali ini Bukan Gombalan "Bapak Kamu" tapi Pantun. berikut adalah Kumpulan Kumpulan 101 Pantun Gombal Romantis paling lengkap , Langsung aja Check it out :
kata-kata paling gombal buat ngerayu cewek
  1. Hati cemas, rambut mulai botak. Lutut langsung lemas, disun abang perut kotak-kotak.
  2. Makan semangka, makan kedondong. Kalau suka, nyatain dong.
  3. Beli ketan, beli kain songket. Biar udah mantan, kita tetep lengket.
  4. Lagi galau dihibur Upin Ipin. Bagaimana kalau kita tukeran Pin?
  5. Peras santan, di pinggir kali. Nelpon mantan? Boleh lah skali-kali
  6. Bikin anak, di pojokan sekolah. Kalau mau enak, nikah dulu lah.
  7. Ubek-ubek peti, cari gunting. Saking cinta mati, neng rela bunting.
  8. Obat nyamuk tiga roda, belinya di warung mang Jaja. Daripada kamu ngeronda, mending pelukin aku aja.
  9. Tiduran di tandu, berjam-jam. Hati merindu, mata sulit memejam.
  10. Main mata, mesem-mesem. Neng tetep cinta, biarpun abang keteknya asem.
  11. Jangan tanya, kapan lulus kuliah. Ga dapet anaknya, mamanya boleh lah.
  12. Potong sebahu, biar ga sendu. Kamu tahu? Aku rindu.
  13. Kotak amal, di goyang-goyang. Kemarin aku di ramal, jodohnya sama abang.
  14. Panasin mentega, karena mulai beku. Kamu mau ga, jadi imamku?
  15. Nangis-nangis, mobil kena srempet. Neng manis, mau dong dipepet.
  16. Pecahan genting, di bawah kursi. Betah meeting, karena si boss seksi.
  17. Namanya penjahat, polisi jadi inceran. Bosan jadi temen curhat, maunya pacaran.
  18. Hari Jumat, pada pake batik. Salam hormat, buat neng cantik.
  19. Nembak itik, langsung kena. Kamu cantik, hey nona!
  20. Ga punya pendirian, bikin jemu. Ga mau sendirian, maunya bobo sama kamu.
  21. Potong kuku, pendek-pendek. Hatiku beku, si abang mendadak ngondek.
  22. Malam Jumat, setan pada bertamu. Rinduku kumat, siang tadi ga bertemu.
  23. Tunda lapar, makan indomi. Hati menggelepar, cintapun bersemi.
  24. Enam menit, sampai ke rusun. Neng genit, mau dong disun.
  25. Adu nyolot, adu bodong. Abang berotot, gendong dong.
  26. Kuntilanak, kecebur got. Paling enak, dicium kegesek jenggot.
  27. Jinak-jinak, merpati. Kalau mau enak, kamu harus sabar menanti.
  28. Kembang kol, daun perdu. Kamu miskol, hatiku bergolak rindu.
  29. Ada brondong, kakinya mulus. Abang gondrong, mau dong dielus.
  30. Poster bokep, dipeluk-peluk. Akang kasep, kawin yuk?!
  31. Mas-mas kemayu vs papa medit. I didn�t choose u, my heart did!
  32. Paling benci, sama plagiat. Biarpun banci, neng tetep minat.
  33. Ada ilmuwan, pake baju merah. Kalau ga jadi ketemuan, jangan marah.
  34. Ikan lohan, di atas tungku. Daripada duduk jauhan, mendingan abang pangku.
  35. Duduk anteng, nungguin loyang. Abang ganteng, mau dong digoyang.
  36. Kuda sembrani, larinya kencang. Kalau berani, nyatain dong sekarang.
  37. Mata belo, ala komedian. Gue sama elo? maunya jadian.
  38. Pergi jalan-jalan, jam 11 harus balik. Ga ada penyesalan, kamulah yang terbaik.
  39. Artis ngondek, senyumannya membius. Ga masalah pendek, yang penting kamu religius.
  40. Ke salon creambath, biar aliran darah lancar. Bosen ah jadi sahabat, maunya jadi pacar!
  41. Pacaran di tempat sepi, kepalanya ketimpa kedondong. Jangan cuma cium pipi, bibir juga dong.
  42. Tukang sablon, asistennya tiga. Kenalan sama neng demplon, boleh ga?
  43. Cet tembok, engga rata. Hati neng di gembok, buat abang berkacamata.
  44. Ke Pondok Indah, liat mobil balapan. Di follow udah, jadian kapan?
  45. Ada odong-odong, nabrak tukang jamu. Mau dong, ditembak kamu.
  46. Miara kebo, di depan gerbang. Ga bisa bobo, kalau belum denger suara abang.
  47. Dipukulin sapu, gara-gara nyolong. Gapapa deh sepupu, yang penting kinclong.
  48. Kulit memerah, ditempel Salonpas. Yang baju merah, jangan sampai lepas.
  49. Turun bero, gara-gara kayang. Ga mau di panggil bro, maunya ayang.
  50. Beli kaldu, kotak-kotak. Aku rindu, sama abang botak.
  51. Ada gulali, ada klepon. Bisa kali, oper nomer telepon.
  52. Ada kingkong, dari Kenya. Nanya dong, abang udah ada yang punya?
  53. Kondangan di Menteng, mesti pake batik. Abang ganteng, cocoknya sama neng yang cantik.
  54. Sarapan ayam panggang, di Kota Kembang. Jangan cuma pegang-pegang, kawinin dong bang.
  55. Belah duren, di dalam kamar. Abang keren, mau dong di lamar!
  56. Fansnya pada nyengir, dapet cium dari Lady Gaga. Neng udah lama naksir, tapi kok belum ditembak juga?
  57. Beli lobak, di pasar ikan. Gapapa deh neng yang nembak, asal kita balikan.
  58. Kondangan ke Surabaya, jadi mesti beli kemeja. Ga cari cowo kaya, neng cuma mau sama abang aja.
  59. Kutang merah, bawahnya rok mini. Gimana ga gerah, disenyumin abang dari tadi.
  60. Gali lobang pake jari, di cium abang, berasanya lima hari.
  61. Tiduran di tandu, di tengah dusun. Aku rindu, kapan dong di sun?
  62. Naik kuda, mendesah-desah. Kamu ada, tuk menepis semua gelisah.
  63. Jadi orang berada, kadang berat. Kamu selalu ada, walaupun aku melarat.
  64. Beli layang-layang, tokonya udah pindah. Senyum di wajahmu sayang, adalah yang terindah.
  65. Latihan kayang, di atas meja makan. Senyummu sayang, sungguh menggetarkan.
  66. Jualan brownis, di jembatan layang. Hai neng manis, sini abang sayang.
  67. Lagi ngarsip, malahan ketumpahan lodeh. Dari pada sibuk gosip, kita jadian aja deh.
  68. Jalan ke Pamulang, sambil iseng rebus kerang. Aku ga mau pulang, kawini aku sekarang.
  69. Naro pita, di atas meja makan. Kalau cinta, buruan deh nyatakan.
  70. Boneka Cepot, di obral di gerobak. Jantung rasanya mau copot, saat kamu tembak.
  71. Ambil kayu, buat numbuk ketumbar. Jadian aja yu, aku udah ga sabar.
  72. Motong mangga, di buat acar. Eh tetangga, kapan ni jadiin aku pacar?
  73. Di tempat sepi, banyak memedi. Di cium di pipi, rasanya ga mau mandi.
  74. Buat ke Pensi, beli baju di Tebet. Jangan kegedean gengsi, ni abang udah ngebet.
  75. Minum jamu, sambil twitteran. Disenyumin kamu, bikin aku gemeteran.
  76. Beli kolak, sama pempek kapal selam. Please jangan nolak, cintaku udah dalam.
  77. Pake beha, punya si mama. Aku udah usaha, jadi tolong terima.
  78. Suara serak, gara-gara nelen peniti. Walau terpisah jarak, cintaku tak akan mati.
  79. Taro buah-buahan, di atas bakul. Jangan jauh-jauhan, sini abang rangkul.
  80. Bersin-bersin, enaknya makan sup anget. Jangan putusin, aku udah sayang banget.
  81. Tidur di dipan, bikin badan sakit. Please kasih aku harapan, biarpun cuma sedikit.
  82. Mbok-mbok jamu, mejeng di depan santri. Gandeng kamu, kaya gandeng tangan putri.
  83. Enakan tidur di dipan, daripada di kursi. Biar kaya papan, menurut aku kamu seksi.
  84. Tari kejang, terkenal di Kenya. Neng rambut panjang, siapa namanya?
  85. Ada nanas, ditusuk-tusuk ahli nujum. Cuaca panas, langsung adem karna kamu tersenyum.
  86. Baru rasain, ketimpuk bata. Hati kamu didesain, untuk aku cinta.
  87. Kalung bling-bling, kotaknya kayu. Everytime I blink, I miss you.
  88. Jual itik, belum laku-laku. Hey cantik, menikahlah denganku!
  89. Jalan nyebrang, kakinya kaku. Maukah abang, menjadi imam-ku?
  90. Tatto kelabang, dipunggung Nunung. Rindu abang, udah segunung.
  91. Bikin kolak, biar lebih irit. Kalau sampe nolak, minimal masuk Rumah Sakit!
  92. Ke Pulau seberang, kunjungin Opa. Di gebet doang, pacarin ngapa.
  93. Makan acar, bibir dikulum. Kamu udah punya pacar, apa belum?
  94. Di sodok siku, saking kesal. Buatku, kamu spesial.
  95. Beli sikat, beli buah-buahan. Kamu itu malaikat, titipan Tuhan.
  96. Ke Simpang Lima, beli keran. Memang kita temen lama, tapi aku maunya pacaran.
  97. Makan pempek, sambil dipangku. Kamu apa engga capek, lari-lari di pikiranku?
  98. Nongkrong di prapatan, sambil nunggu berbuka. Kalau dikasih kesempatan, aku janji ga bakal bikin kamu terluka.
  99. Badan kurus, mirip kaya papan. PDKT aja terus, nembaknya kapan?
  100. Nangkep kunang-kunang, dapet sepuluh. Aku senang, walau hanya bisa mencintaimu dari jauh.
  101. Duduk bersandar, ditumpukan bata. Biar muka standar, yang penting aku cinta.

Update :
- buah duren, buah kedondong,
walau qhu keren, gx banyak yg ngantri dnx

- pita tak sembarang pita,
pita putih yank qhu cari,
cinta tak sembarang cinta,
cinta suci yank qhu cari,.....

- ada bebek, masuk ember. biar jelek banyak yg nguber.......


- 1 titik..
2 koma..
kamu tuh Cantik.. Boleh gk aku yg Punya..


Sumber
Kata Kata Gombal 2012 | Kata Gombal Lucu, Cinta, Romantis ...
Alexa Traffic Rank for http://www.bloginfonews.com/2011/09/kata-kata-gombal-lucu-cinta-romantis.html: 60.398www.bloginfonews.com/.../kata-kata-gombal-lucu-cinta-romantis.ht...
Kata Kata Gombal 2012 | Kata Gombal Lucu, Cinta, Romantis Terbaru - Blog Info News Berisi Tentang Berita Hiburan Terbaru, Kata Mutiara Bijak Cinta dan ...
Kata Kata Gombal Romantis | Aneka Remaja
Alexa Traffic Rank for http://www.anekaremaja.com/2011/04/kata-kata-cinta-romantis-dan-gombal.html: 85.044www.anekaremaja.com � Cinta � Kata Indah

Pijan Vijan

oleh Pijan Vijan - dalam 184 lingkaran Google+
Aneka Remaja: Kata Kata Gombal Romantis - Info Cerita Cinta dan Blog Remaja Indonesia berbagi cerpen cinta.
9out of 10 based on 211122 ratings. 9 user reviews.

7 Kebiasaan yang Bisa Merusak Rambut

Karena ingin tampil sempurna, orang tak segan menggunakan produk kimia bagi rambut. Padahal, beberapa perawatan dan cara penataan rambut yang salah lambat-laun justru akan memberi hasil yang buruk.
http://www.thedailygreen.com/cm/thedailygreen/images/use-ketchup-lush-hair-lg.jpg
1. Terlalu sering mengikat rambut
Menguncir rambut memang cara praktis membuat rambut rapi. Tapi sadarkah Anda, kegiatan itu bisa membuat rambut serta kulit kepala tegang dan stres? Jika demikian, salah satu masalah yang sering muncul adalah sakit kepala dan rambut rontok.

Sebaiknya jangan terlalu ketat mengikat rambut agar rambut bisa tetap bernapas. Selain itu usahakan untuk selalu mengganti titik ikatan rambut agar tidak terjadi tekanan terus menerus pada titik yang sama.

Jangan menguncir rambut seharian agar rambut bisa beristirahat dan kulit kepala tidak terlalu tegang. Jika memungkinkan, variasikan penataan rambut Anda agar tidak membuat rambut rapuh karena terus diikat. Sesekali biarkan rambut tergerai dan gunakan penjepit rambut untuk membantu merapikan.

2. Menyiksa rambut dengan hair dryer
Mengeringkan rambut pun ada aturannya. Jangan mengeringkan rambut dengan hair dryer dalam keadaan sangat basah ketika baru selesai keramas. Ini akan membuat rambut semakin rapuh dan mudah patah. Sebaiknya, keringkan dulu rambut dengan handuk hingga lembap dan tidak basah menetes. Gunakan hair dryer pada suhu sedang dan jangan terlalu panas.

Demi rambut yang sehat tak ada salahnya berinvestasi membeli alat pengering rambut berkualitas baik yang suhunya bisa disesuaikan. Beberapa pengering rambut juga menyediakan fitur angin dingin untuk mengeringkan rambut. Pilihan ini bisa menjadi alternatif variasi saat mengeringkan rambut agar rambut tetap sehat. Sebaiknya maksimal waktu mengeringkan rambut dengan panas hairdryer tidak lebih dari 20 menit.

3. Mengubah tekstur rambut
Rambut keriting atau lurus bisa sama bagusnya sepanjang ditata dengan tepat. Tak perlu memaksakan diri mengubah tekstur rambut dengan berbagai perawatan yang bisa merusak. Kenali jenis dan tekstur rambut Anda dengan baik. Rambut yang tipis dan mudah patah sebaiknya tidak banyak dibebani dengan perawatan bahan kimia yang bisa membuatnya semakin rusak.

Menggunakan alat pencatok setiap hari juga berpotensi membuat rambut rapuh dan rontok. Pada rambut yang rapuh dan sensitif, proses pengembalian kondisi rambut yang rusak bisa memakan waktu yang lama. Jika Anda tetap memutuskan untuk mengubah tekstur rambut, pastikan Anda selalu menggunakan perawatan rambut secara berkala.

Sebaiknya istirahatkan rambut beberapa saat sebelum mulai meluruskan atau mengeriting rambut lagi.

4. Terlalu sering mencuci rambut
Karena terasa berminyak, banyak orang memiliki kebiasaan mencuci rambut setiap hati. Mencuci rambut dengan shampo setiap hari bisa menghilangkan minyak alami yang justru dibutuhkan. Mencuci rambut terlalu sering justru memicu kulit kepala untuk terus memproduksi minyak untuk mengganti minyak yang hilang karena shampo.

Minyak alami yang diproduksi dari kulit kepala tersebut seharusnya mencapai ujung rambut untuk membuat rambut terlihat sehat. Jika memungkinkan, keramas cukup 2-3 hari sekali untuk membiarkan minyak alami menjalankan fungsinya pada rambut. Basuh dengan air bersih tanpa shampo jika memerlukan kesegaran pada kulit kepala setiap hari.

5. Menggunakan sisir yang salah
Menggunakan sisir yang salah juga bisa merusak rambut. Sisir yang tidak tepat bisa membuat rambut sulit saat disisir dan menyebabkan rambut patah. Semakin panjang rambut, pilih sisir yang semakin besar agar mudah saat merapihkan rambut.

6. Melupakan perawatan rambut
Selain itu, jika rambut Anda diwarnai, berketombe, atau rontok, sebaiknya segera cari perawatan yang tepat. Membiarkan rambut dengan kondisi tersebut semakin lama akan membuat masalah rambut semakin sulit diobati. Gunakan shampo atau produk perawatan rambut yang sesuai dengan masalah Anda. Jika masalah tersebut tetap terjadi, konsultasikan dengan penata rambut atau dokter kulit untuk menemukan solusi dari masalah tersebut.

7. Banyak bahan kimia
Untuk menjaga kesehatan rambut, usahakan sering biarkan rambut dalam keadaan alami. Jangan terlalu sering membebani rambut dengan berbagai produk penataan seperti gel, wax, atau hairspray. Sering menggunakan produk tersebut akan membuat rambut lengket dan mudah berketombe jika tidak dibersihkan dengan baik.